Das Virus ist nun schon seit über drei Monaten zu Besuch. Vor gut 10 Wochen hat es begonnen, sich richtig breit zu machen in unserer Mitte. Schmerzliche Maßnahmen haben Erfolg gezeigt gegen eine weitere Ausbreitung …
Es sprechen: die Zahlen. Live kann man im Netz verfolgen, wie sich die Verbreitung des Virus mit dem freundlich klingenden Namen Corona entwickelt…
Sind wir Männer ein Auslaufmodell? Diese Frage kommt so allgemein daher, dass man sie unmöglich mit „Ja“ beantworten kann. Also nochmal und etwas seriöser: Sind Männer in ihrer Rolle als Führungsperson, sagen wir mal, als Präsident oder Premier eines Staates, ein Auslaufmodell? Dafür zumindest gibt es interessante Indizien. Flatten the Curve! Denn fast alle Länder, […]
So ist es also, wenn die mediale Erregungsmaschine in Schwung gekommen ist: sie macht einfach weiter, immer weiter. Auch die von mir geschätzte Süddeutsche Zeitung druckt mittlerweile gefühlte 130% ihrer Artikel in Sachen Corona.
Seit gestern gibt es ihn fürs ganze Land: Hausarrest light. Während dessen feuern die politisch Verantwortlichen wie angekündigt mit der Moneten-Bazooka in alle Richtungen …
Achtsamkeit hilft gegen Depression und schlechte Stimmung. Besonders wenn wir Achtsamkeit zu einem frühen Zeitpunkt erlernen…
„Du willst online einen Artikel lesen?“ „Du willst auf Youtube sehen, wie ein Goldfisch einen Hai beißt?“ „Du möchtest eine App herunterladen?“ Dann gib mir deine Aufmerksamkeit! Denn bezahlt wird mit Ohr und Auge.
Ganz da sein, im Augenblick aufgehen und erfahren, dass das Jetzt genügt. Warum fällt es uns Erwachsenen so schwer, solche Momente zu erleben?
Meditation ist zwar ein effizientes Mittel gegen Stress, aber die Reichweite dieser mentalen Ressource ist viel größer. Bei immer mehr Zeitgenossen steht die Meditation unter Glücksverdacht.
Als Lesende und Mitreisende in die mind-Galaxie wünsche ich mir solche Menschen, die nach Anregungen suchen und weniger solche, die auf jemandem hoffen, der Wahrheiten verkündet.
...arbeitet an der Ausrottung des Stress im südöstlichen Teil des Universums :)
