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COACHING MIT ACHTSAMKEIT: FÜR EIN GELASSENES LEBEN MIT KRAFT UND SINN

coaching mbsr

Bild: katarzynajavaheri0@pixabay.com | CCO Creative_Commons

Coaching mit Achtsamkeit: Der Onlinekurs und die Texte auf DailyLama sind der Hilfe zur Selbsthilfe gewidmet – gegen Stress und für ein gutes Leben. Doch manchmal ist es sinnvoll, sich Unterstützung zu gönnen. Wenn Sie sich persönlich beraten und begleiten lassen möchten, vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches und kostenfreies Orientierungsgespräch per Telefon oder Mail:

tel. 0172-66 23 508
oder per mail: th[x]daily-lama.com

Coaching mit Achtsamkeit – wann lohnt es sich?

Coaching mit Achtsamkeit

Bild von Alexa auf Pixabay

  • Vielleicht belastet Sie eine aktuelle familiäre Situation oder Sie nehmen zu oft die Probleme von der Arbeit mit nach Hause. Vielleicht können Sie das Gedankenkarussell im Kopf kaum abstellen.
  • Leiden Sie unter starken körperlichen Syptomen, sind zum Beispiel häufig abgeschlagen, erschöpft oder schlafen nachts schlecht? Oder haben sich die Beschwerden vorübergehend gebessert, aber jetzt stellen sich die alten Stressmuster und Symptome wieder ein. Fällt es Ihnen schwer, Freude am Leben zu empfinden?
  • Es lohnt sich auch, das eigene Leben zusammen mit einem erfahrenen Fachmann anzusehen, wenn Sie beispielsweise schon länger mbsr oder eine andere Stressbewältigungstechnik üben, ohne dass sich eine deutliche Besserung in Sachen Stressbelastung eingestellt hat.

Wenn die oben aufgeführten Symptome in Teilen auf Sie zutreffen, können Sie auf jeden Fall von einer persönlichen Beratung profitieren.

Was leistet ein Coaching mit Achtsamkeit?

Bild von Pete Linforth auf Pixabay

  • Ihr Ziel: Wir klären Ihre Fragen und Anliegen. Denn das Ziel gibt den Weg vor.
  • Ihre Optionen: Wir analysieren Ihre persönlichen Stressmuster und finden eine individuelle Strategie gegen den Stress.
  • Ihr Erfolg: Wir übersetzen diese Strategie in den Alltag und sorgen so für mehr Klarheit, Gelassenheit und Entspannung – kurz: für echte Lebensqualität.

Ermöglicht wird das alles durch eine professionelle und vertrauliche Gesprächsatmosphäre, in der es leicht fällt auch über schwierige Dinge zu sprechen sowie frische Perspektiven einzunehmen und zu erproben.

Wie funktioniert das?

Am besten online. Über Skype, Zoom oder ein anderes Programm lässt sich alles nötige besprechen. Voraus geht in der Regel eine kostenfreies Telefongespräch, um sicherzustellen, dass die Chemie stimmt.

Was kostet das?

Jede Online-Einheit dauert 60 Minuten. Das Tarifsystem ermöglicht es jedem, sich die notwendige Unterstützung zu leisten. Wenn Sie die angegebenen Kosten momentan nicht tragen können, kommen Sie gerne auf mich zu, wir finden eine Lösung.

Einkommen bis 1500 € netto
Einkommen über 1500 bis 3000 €
60 € (inkl. Ust.)
80 € (inkl. Ust.)
Einkommen über 3000 €
 Firmen, Profit bzw. Firmen, Non-Profit
120 € (inkl. Ust.)
160 € bzw. 90 € (zzgl. Ust.)

COACHING FÜR UNTERNEHMEN UND INSTITUTIONEN

Bild von Q K auf Pixabay

Als Interessentin oder Repräsentant eines Unternehmens können Sie auf den Seiten der Webpräsenz wellen-gang.org einen Eindruck von meiner Arbeit gewinnen.

 

 

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