Leben 3.0 beschreibt eine Haltung, in der Menschen ihre persönliche Lebenssituation auf den Prüfstand stellen; in der sie persönlichen Mustern, Verhaltensweisen und Annahmen über die Welt auf die Spur kommen wollen, mit dem Ziel, sich zu emanzipieren von den äußeren Umständen ihres Lebens. Um sich im Blick auf ihr „Lebensglück“ zunehmend unabhängig machen von der Umwelt und anderen Menschen. Mit Leben 3.0, so lautet meine Idee, übernehmen wir zunehmend selbst die Verantwortung für empfundene Zufriedenheit und Unzufriedenheit in unserem Leben.
- Leben 1.0: Mit dieser Haltung geht es uns manchmal besser und manchmal schlechter. Aber das hinterfragen wir nicht. Es ist eben einfach so, wie es ist; ähnlich wie das Wetter.
- Leben 2.0: In diesem Lebensmodus registrieren wir aufmerksam, was uns gut tut und was nicht. Im täglichen Leben geht es entsprechend darum, das Unangenehme zu vermeiden und das Angenehme zu suchen. Bewusst und kalkuliert, mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg.
- Leben 3.0: Wer so lebt, geht davon aus, dass das Such- und Vermeideprinzip (siehe 2.0) nicht ausreicht. Dass vielmehr ein Art update nötig scheint. Wir suchen und finden Mittel und Wege, uns mit dem Leben zu befreunden, so wie es ist. Die Brücke dahin führt über Gelassenheit, Klarheit und Souveränität. Auf dem Weg verändern sich Haltungen, Einstellungen und Lebensmuster. Wie es uns dann im Alltag geht, hängt zunehmend weniger von den äußeren Umständen ab, als vielmehr von uns selbst.
In der Regel machen wir Erfahrungen mit allen drei oben beschriebenen „Haltungstypen“. Auf DailyLama finden Sie Tipps für jene Lebensart, die hier Leben 3.0 genannt wird.
Viel Spaß damit!
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Vielen herzlichen Dank für die vielen schönen zusammengetragenen Aspekte und bunt bebilderten Blog-Artikel. Ich unterrichte ab Montag das Thema „Glück“ in einer sechsten Klasse. Ihre Artikel sind sicher Inspiration für mich. LG
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