Meditieren hilft gegen Angst und Unsicherheit. Wer meditieren lernt, hat eine besondere Ressource, die den Unterschied macht.

Meditieren gegen Angst und Unsicherheit (renovierter Artikel)
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Meditieren hilft gegen Angst und Unsicherheit. Wer meditieren lernt, hat eine besondere Ressource, die den Unterschied macht.
„Speed – auf der Suche nach der verlorenen Zeit“, so nennt sich eine Dokumentation des TV-Senders Arte. Im Zentrum des ca. 90-minütigen Films steht eine persönliche Frage des Dokumentarfilmers, stellvertretend für viele andere Menschen: „Warum habe ich immer öfter das Gefühl zu wenig Zeit zu haben?“ Leicht lässt sich hinter dieser Frage ein bekannter Themenveteran […]
...arbeitet an der Ausrottung des Stress im südöstlichen Teil des Universums :)