Meditieren hilft gegen Angst und Unsicherheit. Wer meditieren lernt, hat eine besondere Ressource, die den Unterschied macht.

Meditieren hilft gegen Angst und Unsicherheit. Wer meditieren lernt, hat eine besondere Ressource, die den Unterschied macht.
„Speed – auf der Suche nach der verlorenen Zeit“, so nennt sich eine Dokumentation des TV-Senders Arte. Im Zentrum des ca. 90-minütigen Films steht eine persönliche Frage des Dokumentarfilmers, stellvertretend für viele andere Menschen: „Warum habe ich immer öfter das Gefühl zu wenig Zeit zu haben?“ Leicht lässt sich hinter dieser Frage ein bekannter Themenveteran […]
...arbeitet an der Ausrottung des Stress im süd-süd-östlichen Teil des Universums :)
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