{"id":400,"date":"2024-01-06T17:54:02","date_gmt":"2024-01-06T15:54:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.daily-lama.com\/wellengang\/?p=400"},"modified":"2024-02-03T17:47:54","modified_gmt":"2024-02-03T15:47:54","slug":"unternehmen-buchen-massenhaft-trainings-fuer-achtsamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.daily-lama.com\/wellengang\/unternehmen-buchen-massenhaft-trainings-fuer-achtsamkeit\/","title":{"rendered":"Unternehmen buchen massenhaft Trainings f\u00fcr Achtsamkeit!"},"content":{"rendered":"

\"Trainings<\/strong><\/p>\n

Rechnen sich Trainings f\u00fcr Achtsamkeit in Unternehmen?
\n<\/strong><\/h2>\n

Studien in entsprechenden Datenbanken belegen:<\/a> Trainings, die gestressten Menschen Achtsamkeit vermitteln, sind signifikant erfolgreich. <\/strong>Die Mitarbeiter kommen nicht nur mit Stress erheblich besser klar. Sie gewinnen definitiv Gesundheitsvorteile. Umgekehrt kosten Mitarbeiter, die stressbedingt ausfallen, bundesweit jedes Jahr Milliardenbetr\u00e4ge.<\/p>\n

Deshalb buchen HR-Abteilungen jetzt in riesiger Zahl Trainings f\u00fcr Achtsamkeit in Unternehmen. Angesichts der gro\u00dfen Nachfrage sehen sich viele Achtsamkeitstrainer bereits vom Burnout bedroht … \u00e4hem, kleiner Scherz!<\/p>\n

Achtsamkeit in Unternehmen: Die Realit\u00e4t stellt sich anders dar<\/h2>\n

Tats\u00e4chlich sieht die Realit\u00e4t etwas anders aus: Obwohl Wissenschaft und Forschung das Achtsamkeitstraining deutlich positiv beurteilen (z.B. hier<\/a>), reagieren Unternehmen auf dieses Angebot zur\u00fcckhaltend. Woran liegt das? Schlie\u00dflich gilt das Achtsamkeitstraining nicht nur als au\u00dferordentlich wirksam sondern auch als effizient: Ein einzelner Trainer kann bis zu 15 Teilnehmer trainieren und die Seminare gelten als „highly customizable“, passen sich also nach Zeit und Inhalt variabel an die Bed\u00fcrfnisse des Kunden an. Sieht man allerdings genauer hin, l\u00e4sst sich die Differenz zwischen einem viel versprechenden Angebot auf der einen Seite und der zur\u00fcckhaltenden Nachfrage auf der anderen Seite durchaus erkl\u00e4ren. Dazu 3 Perspektiven:<\/p>\n

Achtsamkeitstraining – Angriff der R\u00e4ucherkerzen?<\/h2>\n

Zum einen haftet dem Thema Achtsamkeit immer noch ein Hauch von esoterischer Wohlf\u00fchlgruppe an. Immerhin hat ein Gro\u00dfteil der Achtsamkeits\u00fcbungen, zum Beispiel im mbsr-Training, ihre Wurzeln in spirituellen Traditionen. Was viele nicht wissen: Achtsamkeitstrainings nutzen diese Techniken und Methoden heute v\u00f6llig l\u00f6sgel\u00f6st von Religion, Glaube und Esoterik. Ein Bodyscan oder eine Sitzmeditation wirken ganz f\u00fcr sich – religi\u00f6se Haltungen und Einstellungen sind in modernen Achtsamkeitstrainings kein Thema.

<\/div>\"\"
<\/div><\/p>\n

Achtsamkeitstraining: Goldgr\u00e4berstimmung unter den Trainern<\/h2>\n

Eine weitere H\u00fcrde f\u00fcr Achtsamkeitstrainings k\u00f6nnte der Prozess der Vermittlung sein. Wenn n\u00e4mlich dem gebuchten Referenten der Transfer in die Unternehmenswelt nicht gelingt. Die Methoden der Achtsamkeit m\u00fcssen so in den Unternehmensalltag \u00fcbersetzt werden, dass die Angesprochenen den Eindruck gewinnen: „Ja, so passt das auch f\u00fcr uns!“ Alles andere wirkt nicht lange nach.<\/p>\n

Aber das setzt bei der Referentin ein Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die speziellen Arbeitszusammenh\u00e4nge und Belastungssituationen der Zielgruppe voraus. Zudem muss die Trainerin erwartbare Vorbehalte gegen das zun\u00e4chst Fremde aufnehmen und ausr\u00e4umen (s. oben:“R\u00e4ucherkerzen“). Hier leistet zum Beispiel ein informativer Ausflug in die j\u00fcngeren Erkenntnisse der Neurowissenschaften gute Dienste. Ist die Neugier auf diese Weise erstmal geweckt bzw. Vorbehalte ausger\u00e4umt, sind die Mitarbeiter meist schnell bereit, sich auf Neues einzulassen.<\/p>\n

„Achtsam“ ist das neue „systemisch“ – und das ist nicht nur gut.<\/h2>\n

Seit der Jahrtausendwende wurde das Pr\u00e4dikat „systemisch“ zunehmend zum verbalen T\u00fcr\u00f6ffner in den Weiterbildungsabteilungen der Unternehmen. Mittlerweile aber schickt sich die Vokabel „Achtsamkeit“ an, den Staffelstab zu \u00fcbernehmen. Angesichts dieser Entwicklung ist es nachvollziehbar, dass entsprechend viele Weiterbildner von dem Boom profitieren wollen, n\u00e4mlich mit Trainings f\u00fcr Achtsamkeit. Die notwendige professionelle Durchdringung des Themas kann schnell zur Nebensache geraten, wenn es darum geht, sich flink im Markt zu positionieren.\u00a0 Beherrscht aber ein Trainer seine Materie nicht, kann ein gestartetes Trainingsprojekt leicht scheitern. Das Thema Achtsamkeit in der Weiterbidlung ist f\u00fcr dieses Unternehmen dann erst einmal auf l\u00e4ngere Zeit tabu.<\/p>\n

Trainings f\u00fcr Achtsamkeit in Unternehmen klug einf\u00fchren<\/h2>\n

Weitere Gr\u00fcnde lassen sich anf\u00fchren, warum sich das Thema Achtsamkeit im privatwirtschaftlichen Bereich noch nicht entsprechend seiner Qualit\u00e4t etablieren konnte. Zu sprechen w\u00e4re \u00fcber (ernst zu nehmende) Vorbehalte des Betriebsrats, \u00fcber vorsichtig agierende HR-Abteilungen und dar\u00fcber, dass ohne den kr\u00e4ftigen R\u00fcckenwind der F\u00fchrungsspitze des Unternehmens vieles schwieriger ist.<\/p>\n

In einem weiterf\u00fchrenden Artikel<\/a> erl\u00e4utern wir die Stufen, auf denen ein Achtsamkeitstraining auf smarte Weise im Unternehmen eingef\u00fchrt werden kann. Wir nutzen in unserem Beispiel das derzeit bekannteste Training dieser Art, genannt mbsr (= mindfulness based stress reduction).
\n<\/strong><\/p>\n

<\/div>\"\"<\/p>\n
<\/div>\n

Haben Sie Fragen oder Anmerkungen zum Thema Achtsamkeit in Unternehmen? Kontaktieren<\/a> Sie uns gerne zu einem unverbindlichen Gespr\u00e4ch.<\/strong><\/p>\n

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