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COACHING MBSR: FÜR EIN LEBEN IN GELASSENHEIT!

coaching mbsr

Coaching mbsr: Die Website DailyLama ist der Hilfe zur Selbsthilfe gewidmet. Doch manchmal ist es sinnvoll, sich professionelle Unterstützung zu gönnen. Wenn Sie sich persönlich beraten und begleiten lassen möchten, vereinbaren jetzt ein unverbindliches und kostenfreies Orientierungsgespräch per Telefon:

0172-66 23 508
06221-7286270
oder per mail: th@kunstderauszeit.de

Stress-Coaching für Sie – wann lohnt es sich?

  • Sie üben schon seit längerer Zeit mbsr, Meditation oder eine andere Stressbewältigungstechnik, ohne dass sich eine deutliche Besserung eingestellt hat.
  • Sie nehmen Ihre Probleme häufig vom Arbeitsplatz mit nach Hause.
  • Es gelingt Ihnen zu selten, den Gedankenkreisel im Kopf abzuschalten.
  • Sie leiden seit längerer Zeit unter starken körperlichen Syptomen, sind zum Beispiel häufig abgeschlagen, erschöpft oder schlafen schlecht.
  • Nach vorüber gehender Besserung stellen sich stets wieder die alten Stressmuster und Syptome ein.
  • Die Freude am Leben  ist immer schwerer zu entdecken.

WAS LEISTET EIN COACHING MBSR?

  • Wir klären Ihre Fragen und Anliegen
  • Wir analysieren Ihre persönlichen Stressmuster und finden eine individuelle Strategie gegen ihren Stress.
  • Wir übersetzen diese Strategie in den Alltag und sorgen für Klarheit, Gelassenheit und Entspannung.

COACHING MBSR FÜR UNTERNEHMEN UND INSTITUTIONEN

Als Interessentin oder Repräsentant eines Unternehmens können Sie auf den Seiten der Webpräsenz wellen-gang.org einen Eindruck von meiner Arbeit gewinnen.

Bild oben: katarzynajavaheri0@pixabay.com | CCO Creative_Commons

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