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COACHING ACHTSAMKEIT: FÜR EIN GELASSENES LEBEN!

coaching mbsr

Coaching Achtamkeit: Der Onlinekurs und die Texte auf DailyLama sind der Hilfe zur Selbsthilfe gewidmet – gegen Stress und für ein gutes Leben. Doch manchmal ist es sinnvoll, sich etwas Unterstützung zu gönnen. Wenn Sie sich persönlich beraten und begleiten lassen möchten, vereinbaren jetzt ein unverbindliches und kostenfreies Orientierungsgespräch per Telefon:

0172-66 23 508
06221-652 872 1
oder per mail: th[x]daily-lama.com

Coaching für Sie – wann lohnt es sich?

Es lohnt sich, das eigene Leben zusammen mit einem erfahrenen Fachmann anzusehen, wenn Sie beispielsweise schon länger Achtsamkeit, mbsr oder eine andere Stressbewältigungstechnik üben, ohne dass sich eine deutliche Besserung eingestellt hat.

Vielleicht raucht Ihnen immer noch der Kopf von der aktuellen familiären Situation oder Sie nehmen nach wie vor Ihre Probleme von der Arbeit mit nach Hause. Vielleicht können Sie den Gedankenkreisel im Kopf kaum abstellen.

Leiden Sie unter starken körperlichen Syptomen, sind zum Beispiel häufig abgeschlagen, erschöpft oder schlafen nachts schlecht? Oder haben sich etwa die Beschwerden vorübergehend gebessert, aber jetzt stellen sich die alten Stressmuster und Symptome wieder ein  – und es fällt es Ihnen schwer, die Freude am Leben zu entdecken?

Wenn diese Beschreibung in Teilen auf Sie zutrfft, können Sie auf jeden Fall von einer persönlichen Beratung profitieren.

Was leistet ein Coaching Achtsamkeit?

  • Wir klären Ihre Fragen und Anliegen
  • Wir analysieren Ihre persönlichen Stressmuster und finden eine individuelle Strategie gegen ihren Stress.
  • Wir übersetzen diese Strategie in den Alltag und sorgen für Klarheit, Gelassenheit und Entspannung.

Wie funktioniert das?

Im Moment am besten online. Über Skype oder ein anderes Programm lässt sich alles nötige besprechen. Voraus geht in der Regel eine kostenfreies „Schnuppern“, um sicherzustellen, dass die Chemie stimmt.

WAS KOSTET DAS?

Jede Online-Einheit dauert 60 Minuten. Ich habe ein Tarifsystem entwickelt, das es jedem ermöglichen soll, sich die notwendige Unterstützung zu leisten. Wenn Sie die vorgeschlagene Gebühr nicht erbringen können, kommen Sie gerne auf mich zu, wir finden eine Lösung.

Einkommen bis 1500 € netto
Einkommen über 1500 bis 3000 €
35 € (inkl. Ust.)
60 € (inkl. Ust.)
Einkommen über 3000 €
Firmen, Profit bzw. Non-Profit
90 € (inkl. Ust.)
160 € bzw. 90 € (zzgl. Ust.)

COACHING FÜR UNTERNEHMEN UND INSTITUTIONEN

Als Interessentin oder Repräsentant eines Unternehmens können Sie auf den Seiten der Webpräsenz wellen-gang.org einen Eindruck von meiner Arbeit gewinnen.

Bild oben: katarzynajavaheri0@pixabay.com | CCO Creative_Commons

 

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