Author Archive | Thomas Hübner

Fuesse am Strand

Mit Sicherheit unsicher

Dreht die Welt durch? Oder nur wir? Das fragt ein Jourmalist der Süddeutschen Zeitung. Bei vielen Zeitgenossen, so seine Wahrnehmung, mache sich ein Gefühl der Unsicherheit breit: der so genannte IS, der Staatsradikalismus in der Türkei, die Spannungen mit Russland, die Wahlgroteske in den USA, der Brexit mitsamt seinen seltsamen Akteuren. Das alles geht uns […]

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Turnschuhe-am-Himmel

Vorstellungskraft und Meditation in der Krebsbehandlung

Zu Beginn sollten hier eigentlich Zahlen sprechen. In der Art einer Bilanz für unser Land, oder Europa, oder am besten für die ganze Welt. Bilanziert würde: der Krebs. Doch alle, die sich beruflich damit beschäftigen oder aus persönlicher Betroffenheit damit auseinandersetzen müssen, wissen mehr als genug über die existenzielle Bedeutung und Tragweite einer Tumorerkrankung. Ich […]

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Moewe-blauer-Himmel

Mehr oder weniger…

Die Süddeutsche Zeitung titelt: „Manager scheffeln Millionen, der Rest bliebt zurück“. Den Impuls, sich über den dort beschriebenen Zustand aufzuregen, verspüren viele. Mehrheitlich, wo die Menschen mit extra kleinen Löffeln am volkswirtschaftlichen Suppentopf sitzen. Allerdings darf man skeptisch sein, ob die aktuell vom Vermögens- und Einkommenszuwachs „Abgehängten“ es so viel anders machen würden, hätten sie […]

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DL-Frosch-buchcover

Das Buch: Stress und Achtsamkeit. 8-Wochen-Kurs…

Der 8-Wochenkurs mbsr (Achtamkeitstraining) ist jetzt auf Amazon erhältlich – inklusive Audiodateien. Das Buch enthält (im Vergleich mit dem hier verfügbaren Online-Kurs) eine Menge zusätzliche Texte und Hinweise Hinweise für die Praxis der Präsenz (143 Print-Seiten). Außerdem sind die Yogaübungen als Audiodatei und in Abbildungen verfügbar. Viel Spaß damit! Link zum Buch: Stress und Achtsamkeit […]

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Insel

Lebens-Lauf 3.0

Mit dem Begriff Lebens-Lauf 3.0 (Lela 3.0) beschreibe ich eine Haltung, in der Menschen ihre persönliche Lebenseinstellung überprüfen und verändern; in der sie persönlichen Mustern, Verhaltensweisen und Annahmen über die Welt auf die Spur kommen, mit dem Ziel, sich zu emanzipieren von den äußeren Umständen ihres Lebens. Sie wollen sich also zunehmend unabhängig machen von […]

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